青藏風情 (含聖母峰) 2024 | 12 Days |

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USA CAN

青藏風情 (含聖母峰)

12天10夜
立即預訂
2024
| Mandarin, Cantonese
青海湖、西寧、拉薩、日喀則、聖母峰(珠峰)…

守候雪山女神 — 珠穆朗瑪峰

沿著世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路,以循序漸進的節奏進入高海拔地區—西藏
西藏的一切,將這片土地映襯得如此雄壯、美麗、高貴而神秘
所見、所聞、所感都只能用“震撼”來形容
而這其中最震撼的莫過於遠觀欣賞“雪山女神”珠穆朗瑪的暮色與晨光

tour-map

超值體驗

  • 青海 Qinghai
    • 高原聖湖:漫步神秘湖畔,乘船遊覽「中國最美五大湖」之首的青海湖
    • 文化大觀:欣賞長達618公尺的唐卡畫卷,生動體現藏族歷史人文,為精彩旅程作鋪墊
  • 乘青藏列車翻越高原,飽覽世界屋脊壯美風光,旅途雖為辛苦,卻是一生一次的難忘體驗!
  • 西藏 Tibet
    • 心靈洗禮:走進純樸鮮活的藏地民情,領略悠遠深厚的藏密文化,聖地裡尋覓心靈的平靜
    • 布達拉宮:遠觀、近覽、夜遊、住宿景觀房… 多種方式領略布達拉宮的巍然恢弘
    • 信仰聖地:逛拉薩舊城區、訪大昭寺、遊八廓街,尋訪藏民信徒心中的真正聖地
    • 喇嘛辯經:參觀色拉寺,欣賞藏僧精彩辯經,見識藏傳佛教獨特的修行文化
    • 羅布林卡:「夏宮」內一窺歷代達賴消暑理政之所,欣賞藏式園林羅布林卡之美
    • 冰山美人:走進《紅河谷》與《雲水謠》電影取景地,近距離欣賞卡若拉冰川
    • 神湖聖地:眺望、近賞、漫步... 走進羊卓雍措的如畫景色,感受西藏湖泊的聖潔靜謐
    • 世界之巔:守候日出日落、登海拔最高佛寺、大本營最佳位置觀賞... 多角度領略聖母峰之震撼
  • 特色酒店
    • 拉薩香格里拉大酒店:特別安排景觀房,房內能直接欣賞布達拉宮
    • 拉薩瑞吉度假酒店:世界海拔最高的豪華酒店,大堂即可眺望布達拉宮
    • 日喀則希爾頓酒店:日喀則地區首家國際品牌酒店,體現獨特的藏式生活美學

每日行程

展開全部
美國/加拿大 USA/Canada aircraft-icon
中國 China

 

 

抵達 西寧曹家堡国际機場 XNN
22 英里
, 1 小時

西寧 Xining
歡迎來到!今天指定時間內抵達的貴賓,超值旅遊專員機場接機,開始您美好的旅程!
meal-icon
晚餐
精選當地料理
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新華聯索菲特大酒店 Sofitel Xining
西寧 Xining bus.png
125 英里
, 3 小時

青海湖 Qinghai Lake bus.png
125 英里
, 3 小時

西寧 Xining
漫步感受青海湖之美
漫步感受青海湖之美
享受湖畔漫時光
享受湖畔漫時光
  • 青海湖:湖濱漫步、乘船遊湖,感受中國最大內陸湖泊的博大與聖潔
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早餐
酒店自助餐
午餐
精選當地料理
晚餐
當地特色火鍋
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新華聯索菲特大酒店 Sofitel Xining
西寧 Xining train.png
拉薩 Lhasa
見識618公尺唐卡奇觀
見識618公尺唐卡奇觀
天路之旅,出發!
天路之旅,出發!

西寧 Xining

  • 中國藏族文化藝術彩繪大觀:欣賞618公尺長的唐卡畫卷,瞭解博大精深的藏族文化和民風民俗
  • 車遊西寧市區,感受高原城市裡多元文化相映之奇趣

青藏鐵路本身就是一道壯美的風景,沿途可經過世界第一高橋、世界第一鐵路大橋、世界最長高原凍土隧道等人類建築史上的奇蹟

搭乘青藏鐵路從西寧到拉薩需要21小時左右,特別安排四人上下舖軟臥房,但列車上條件有限,且因車票取得困難,貴賓有可能與非本團團員同住一房。

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早餐
酒店自助餐
午餐
精選清真料理
晚餐
火車上享用
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青藏列車 Qingzang Railway
抵達 拉薩 Lhasa
邂逅高原美麗景觀
邂逅高原美麗景觀
行於高原各大景觀帶
行於高原各大景觀帶
  • 青藏列車沿途經過以下景觀帶(白天看到的景觀會因列車出發時間、天氣狀況等因素而異)
    • 青海湖景觀帶:柴達木盆地中神秘的「情人湖」
    • 崑崙山景觀帶:位於崑崙山和唐古拉山之間的可可西里無人區,偶見犛牛或羚羊徜徉其間
    • 長江源景觀帶:閃亮的冰川與荒蕪褐色的冰川巖碎片形成鮮明的對比;經過世界鐵路最高點—唐古拉火車站(此站不停留)
    • 羌塘草原景觀帶:翻過唐古拉山,您將看到西藏面積最大的純天然草原
    • 那曲到拉薩景觀帶:雄偉的桑丹康桑雪山、巍峨的念青唐古拉山主峰、迷人的拉薩河
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早餐
火車上享用
午餐
精選當地料理
晚餐
酒店自助晚餐
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香格里拉大酒店 Shangri-la Hotel Lhasa
拉薩 Lhasa
愜遊夏宮花園羅布林卡
愜遊夏宮花園羅布林卡
欣賞色拉寺精彩辯經
欣賞色拉寺精彩辯經

拉薩 Lhasa:藏語「神佛居住的地方」,為西藏自治區首府,也是藏傳佛教之聖地

  • 羅布林卡:參觀藏區規模最大、風景最佳、古蹟最多的園林,歷代達賴喇嘛消夏理政之處所
  • 色拉寺:拜訪拉薩三大寺之一,清虛靜穆佛寺中感受宗教薰陶,在藏僧精彩辯經中大開眼界
  • 布達拉宮夜景:晚間於布達拉宮前廣場自由散步、登藥王山觀景台,最佳角度欣賞聖殿夜裡的雄姿
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早餐
酒店自助餐
午餐
精選當地料理
晚餐
菌菇火鍋
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香格里拉大酒店 Shangri-la Hotel Lhasa
拉薩 Lhasa
朝覲至高聖地布達拉宮
朝覲至高聖地布達拉宮
見證大昭寺的虔誠信仰
見證大昭寺的虔誠信仰
  • 布達拉宮:朝聖西藏至高的精神聖地,虔誠信仰中見識宗教文化的精深,身臨其境感受莊嚴宏偉的震撼!
  • 大昭寺:參訪藏區地位至高的佛寺,一睹昔日文成公主帶來的釋迦牟尼金身像;寺外滿是不遠千里而來的朝聖者,體現至誠的信仰與民情
  • 八廓街自由活動:街頭漫步、市場淘寶、茶館小憩… 觸摸最鮮活的拉薩市井風情
meal-icon
早餐
酒店自助餐
午餐
精選當地料理
晚餐
精選當地料理
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香格里拉大酒店 Shangri-la Hotel Lhasa
拉薩 Lhasa bus.png
65 英里

羊卓雍措、卡若拉冰川
110 英里
, 3.5 小時

日喀則 Shigatse
走入羊卓雍措如畫美景
走入羊卓雍措如畫美景
近觀壯美卡若拉冰川
近觀壯美卡若拉冰川

8日遊的貴賓於今天結束行程,12日遊的貴賓繼續前往聖母峰

山南 Shannan:

  • 羊卓雍措:遠觀、近賞西藏三大之一聖湖,雪山下湖水清澈湛藍,感受至純至美的空靈聖地

日喀則 Shigatse

  • 卡若拉冰川:最近距離直擊冰川景觀,走訪《紅河谷》與《雲水謠》電影取景地,與冰山美人咫尺相遇
meal-icon
早餐
酒店自助餐
午餐
精選當地料理
晚餐
酒店晚餐
hotel-icon
希爾頓酒店 Hilton Shigatse
日喀則 Shigatse bus.png
40 英里
, 1.5 小時

318國道紀念碑 bus.png
105 英里
, 3.5 小時

定日 Tingri
信仰聖境扎什倫布寺
信仰聖境扎什倫布寺
318國道紀念碑旁合影留念
318國道紀念碑旁合影留念
  • 扎什倫布寺:參訪中國六大黃教寺院之一,歷代班禪喇嘛的駐錫地,窺探藏傳佛教的藝術文化與生活實貌
  • 行於中國最美景觀大道—318國道,駛於雲端之上,沿途盡覽豐富多樣的高原景觀
  • 318國道紀念碑:途經國道五千公里紀念碑,踩點打卡,作為圓夢天路的象徵性紀念
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早餐
酒店早餐
午餐
精選當地料理
晚餐
酒店自助晚餐
hotel-icon
平措康桑珠峰大本營富氧酒店 Pingcuo Kangsang Everest Base Camp Rich Oxygen Hotel
定日 Tingri bus.png
75 英里
, 3 小時

絨布寺/珠峰大本營 bus.png
220 英里
, 9 小時

日喀則 Shigatse
絨布寺前賞聖母峰
絨布寺前賞聖母峰
最佳角度直擊聖母峰
最佳角度直擊聖母峰

定日 Tingri:

  • 聖母峰日出:在朝陽東升前就定位,守候日出金光灑上世界第一高峰的驚艷時刻(能見度依天氣狀況而定)
  • 絨布寺:站在世界海拔最高佛寺前,遠方聖母峰與佛塔經幡交相輝映,靜心體會,收藏難忘的壯觀畫面
  • 珠峰大本營:在最佳位置、最近距離圓夢聖母峰,感受內心最直觀的震撼!旅途勞累頓時化為無法言喻的感動
    (珠峰的能見概率,視當天的天氣狀況而定,5、6、9月份為80%左右,8月份為60-70%)
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早餐
酒店早餐
午餐
精選當地料理
晚餐
精選當地料理
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希爾頓酒店 Hilton Shigatse
日喀則 Shigatse train.png
155 英里
, 3 小時

拉薩 Lhasa
乘青藏列車返程
乘青藏列車返程
賞雅魯藏布江景觀
賞雅魯藏布江景觀
  • 特別安排貴賓乘坐高鐵動車從日喀則返回拉薩,減輕長途搭車之勞頓。沿途欣賞雅魯藏布江壯美風光
  • 酒店周邊自由散步,享受拉薩的清悠寧逸
meal-icon
早餐
酒店早餐
午餐
精選當地料理
晚餐
酒店自助晚餐
hotel-icon
拉薩瑞吉度假酒店 The St. Regis Lhasa
拉薩貢嘎國際機場 LXA 1
下個目的地 Nest Destination
美好的旅程總覺得短暫,讓我們期待下次的相聚!
meal-icon
早餐
酒店自助餐

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  • 訂金:為確保訂位,無論大人或小孩每人訂金,請於訂位確認後7日內支付
  • 餘款:團費餘款請於團體出發天前付清
  • 機票:超值旅遊可為您做最適當安排。票價依出發地、季節、機位及促銷等因素而異。貴賓若計劃自行安排,請配合以下航班。如無法配合,只要當天抵達或離開航班,超值旅遊皆會依各航班情況集中安排接送機,如有損失行程或餐食,恕無法彌補或退費。請開票前請務必先諮詢本公司,以避免不必要的損失
        • 酒店前泊、後泊: 您可提前抵達、延後離開,如有需要本公司可為您代訂此行程使用的酒店
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          • 適合年齡:為品質考量及當地情況的限制,恕僅接受滿4歲以上的貴賓報名
          • 輪椅通道:因設施有限,部分景點可能需要放棄恕不退費。使用輪椅的貴賓需有協助人員隨行,恕導遊無法分身協助
          • 特殊飲食:請報名時告知,本公司將儘量安排。部分限制較多的特殊飲食,如無法提供,敬請見諒
          • 當地狀況:
            • 從踏上高原土地的那一刻起,請您切記【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況,都屬正常現象,通常第二天會慢慢好轉,如果症狀嚴重者,請即時通知導遊。
            • 出發前,請務必諮詢您的家庭醫生,適當的服用處方藥,可緩解可能有的高山反應,讓你一生必遊之旅更輕鬆精彩

            海拔參考 (英呎 Feet / 公尺 Meter)

            • 西藏-拉薩 (中國):11,995 ft / 3,656 m
            • 西藏-珠峰大本營 (中國):17,257 ft / 5,260 m
            • 雲南-玉龍雪山 (中國):14,784 ft / 4,506 m
            • Lake Titicaca (Peru):12,555 ft / 3,827 m
            • Cusco (Peru):11,152 ft / 3,399 m
            • Gornergrat (瑞士):10,285 ft / 3,135 m
            • 四川-黃龍 (中國):10,072-12,795 ft / 3,070-3,900 m
            • Urubamba (Peru):9,420 ft / 2,871 m
            • Quito (Ecuador):9,350 ft / 2,850 m
            • 立山黑部(日本):8,083 ft / 2,450 m
            • Machu Picchu (Peru):7,972 ft / 2,430 m
            • Atacama (Chile):7,896-14,107 ft / 2,407-4,300 m
            • 四川-九寨溝 (中國):6,233-12,795 ft / 1,900-3,900 m
        • 超值旅遊酒店房型多半預約Twin room(2床房),但因各酒店情況不同,請參考超值精選住宿。如有特殊需求,請報名時告知,以便本公司儘早儘量安排
        • 為貴賓隱私與安全考量,恕本公司不做單人貴賓配房安排。
        • 簽證:
          • 中國境內不可使用「港澳台護照」及「中華人民共和國旅行證」
          • 請於報名時確認是否需要辦理中國簽證
          • 入藏函申請規定如下:
            • 出發前45天,請務必提供有效證件的彩色複印件及相關簽注,取得入藏函後方可進入西藏
            • 入藏函以北美團體申請。持台灣居民來往大陸通行證(台胞證)、港澳居民來往內地通行證(回鄉證), 暫無法參加本團進入西藏,敬請知悉
            • 入藏函以團體進出日期申請,據地方政策規定,團隊遊客需隨團進團出西藏,無法自行延泊,敬請諒解
          • 如果經由超值旅遊代辦的簽證,一旦送件辦理,任何情況恕無法退費
        • 證件:
          • 報名時請提供護照影本,以免錯誤造成您旅行中的不便;並建議隨身攜帶護照影本,以備不時之需
          • 旅行全程中,需使用與報名時相同的證件,以免證件不符耽誤行程或造成貴賓您不必要的花費或損失
          • 護照需有回國日期後6個月以上的效期,及至少2頁標有「Visas」的空白頁
        • 旅行中行李:
          • 中國國內航班託運行李不限件數,限重20KG/人
          • 中國火車鐵路對刀具(含水果刀)及酒精有禁運的規定,亦不可攜帶氣壓噴霧用品如防曬噴霧、髮膠噴霧等
        • 航班及行李:
          • 大部分航空公司需付費預先劃位,您或可在出發前24-48小時內網上辦理
          • 自訂機票的貴賓,如有中轉,建議預留至少3個小時以上的轉機時間
          • 託運行李限重及件數根據各航空公司國際航線規定,超重費用需請貴賓自理
        • 導覽語言:
          • 超值旅遊是北美華語旅遊公司,基於品質考量,採取單一語言 (國語或粵語) 進行導覽

        地點與品味兼顧的舒適住宿

        在選擇酒店時,除了在一個行程中,每個酒店須有不同的特色風格外,更是根據超值貴賓對高品質的需求,嚴選酒店氣質、房間的景觀、大小、舒適度及設備;適中的地點以便您依自己的喜好自由活動,讓您的身、心、靈都能徜徉在愉悅的情境中,享受賓至如歸的超值待遇。


        西寧 Xining :

        新華聯索菲特大酒店 Sofitel Xining

        法國雅高集團旗下國際高端品牌連鎖酒店,其以精緻、巧妙的設計展示其法式浪漫、優雅的外觀,也是中國西北地區唯一「白金五星級」奢華酒店。由法式風格的新鮮花卉佈置、法式藝術品到法國音樂,將法式生活藝術與中國待客傳統相結合,打造高尚雅緻的住宿氛圍。

        Deluxe Room    
        40 m² (431 ft²)
        120 x 200 cm * 2 床    
        180 x 200 cm * 1 床
        使用 Deluxe Room + Rollaway Bed (100 x 200 cm)

        西寧 Xining :

        青藏列車 Qingzang Railway

        青藏鐵路所使用的是高原旅客列車,設有特製的臥車和餐車。詳細介紹請參閱青藏列車專頁

        拉薩 Lhasa :

        香格里拉大酒店 Shangri-la Hotel Lhasa

        位於高海拔城市的拉薩香格里拉大酒店,擁有獨特的地理位置,距離舉世聞名的布達拉宮步行約8分鐘路程,毗鄰夏宮羅布林卡及西藏博物館等,為幫助客人適應拉薩的高海拔環境,四周綠樹蔥鬱,花卉遍植,增加含氧量。

        酒店以現代建築理念詮釋傳統藏式建築,充分體驗西藏文化和拉薩獨特的景觀。超值特別安排景觀房,可於房內直接欣賞布達拉宮。夜幕低垂,格外靜謐安逸,細細品味拉薩的奇妙旅程,宛如回到了那個最初的香格里拉。

        Deluxe View Room    
        43 m² (463 ft²)
        120 x 200 cm * 2 床    
        180 x 200 cm * 1 床
        使用 Deluxe View Room + Rollaway Bed (100 x 200 cm)

        日喀則 Shigatse :

        希爾頓酒店 Hilton Shigatse

        日喀則希爾頓酒店是西藏日喀則地區首家國際品牌酒店,地處日喀則市中心城區,比鄰西藏黃教四大寺之一的札什倫布寺步行即達。酒店設計現代時尚而極富西藏文化特色,是您的高原旅途中溫暖舒適的下榻之所。

         

        定日 Tingri :

        平措康桑珠峰大本營富氧酒店 Pingcuo Kangsang Everest Base Camp Rich Oxygen Hotel

        酒店位於珠峰景區旅遊帶——日喀則市定日縣紮西宗鄉珠峰小鎮內,距離珠峰約49公里,距離珠峰觀景台絨布寺約43公里,這裏不僅是廣大遊客觀景體驗,更是登山探險和科考學者打卡交流的場所,打造一處心中名副其實的「登山者」之家。

        Deluxe Room    
        34 ~ 38 m² (366 ~ 409 ft²)
        120 x 200 cm * 2 床    
        180 x 200 cm * 1 床
        使用 2 Deluxe Rooms

        拉薩 Lhasa :

        拉薩瑞吉度假酒店 The St. Regis Lhasa

        「巔峰的聖地,巔峰的美景,巔峰的體驗,絕不容錯過。」

        世界上海拔最高的國際奢華品牌酒店,高踞於世界屋脊拉薩,坐擁古老八廓區亙古不變的繁榮盛景之中,大堂即可眺望奇妙景觀和宏偉的布達拉宮。

        內部裝飾現代時尚、各類豪華設施一應俱全,並飾以靈感源自附近色拉寺的特別圖案,締造舒緩心神的獨特色彩,為這世界上最具神秘氣息的度假勝地更添一份尊享體驗。

        Prestige Deluxe Room    
        61 m² (657 ft²)
        120 x 200 cm * 2 床    
        200 x 200 cm * 1 床
        使用 Prestige Deluxe Room + Rollaway Bed (100 x 200 cm)

        在出發前,不妨預先了解高山症相關知識當地風俗文化西藏旅遊Q&A等,有了基本概念更能快速適應當地,必定會在西藏度過一段美好、難忘的時光!

         

        ◈高山症相關知識

         

        高山症泛指人體處在高海拔地區時(海拔3000米以上),因其低氣壓、高輻射、缺氧、高寒等氣候特點,每個人可能出現不同程度的症狀反應,一般會有頭痛、頭暈、失眠、噁心嘔吐、食慾不振、疲憊虛弱等非特異性症狀。不過別擔心,有了恰當的準備工作和預防措施,這些症狀在1-2天後就會逐步減輕或消失,基本上不太會影響您的旅行。

         

        有較高風險出現高海拔疾病的族群

         

        因高海拔環境特殊,加上大部分高海拔地區都地處偏遠、醫療資源較不易取得,患有心衰竭肺動脈高壓慢性阻塞性肺疾(COPD)心肌缺氧(心絞痛)鐮刀型貧血任何型式肺功能不良者高危孕婦,都應先諮詢醫師是否適合到高地活動。

         

        高山症的預防及應對

         
        • 充足休息調節最佳狀態
          • 初入高原要避免劇烈、重體力與高耗氧活動,劇烈活動會加速消耗血氧,增加肺動脈壓;建議讓機體充分休息逐漸適應。睡眠可採用半臥位,以減輕心肺負擔。
        • 使用預防藥物
          • 高山症預防藥物都是醫師處方用藥,出發前請諮詢旅遊醫學門診或其他具高山醫學專業的醫療人員,並依照醫師指示服用藥物。
        • 其他預防方法與觀念
          • 保持身體溫暖,低溫會增加肺動脈壓,初到高原盡量避免洗澡以免血氧不足。
          • 不要吸菸,吸菸會減少吸入的氧氣量,增加肺動脈壓。
          • 不要飲酒、服用鎮靜劑或安眠藥,以免抑制呼吸中樞及缺氧換氣反應,此外飲酒、服用鎮靜劑也會使意識狀態改變,容易和高海拔腦水腫症狀混淆。
          • 飲食方面,剛進入西藏不可暴飲暴食,多吃蔬菜、水果等富含維他命的食物,大量飲水,盡可選擇高熱量易消化食物,多吃高糖、優質蛋白食物,有利於克服低氧的不良作用。避免食用會產氣的食物(如大豆、碳酸飲料等)。
          • 高原反應是一種可逆反應,對於到高原短居、旅遊的人們來說,離開高原後,這些不適會自行消失,不會對身體造成損害。

         

        ◈當地風俗文化

         
        • 參觀西藏寺廟繞佛時,須按順時針方向行進,轉經輪也要依順時針方向。
        • 天葬過程與天葬台是不允許被參觀的,請不要隨意進入天葬台範圍。
        • 藏族文化認為每座山都有代表的神,請勿以單隻手指指向雪山,需五掌向上,表示對神山的尊敬。
        • 同理,每座湖泊亦是神聖的,不可隨意戲水,會被視為是褻瀆神靈的行為。
        • 經幡是寫上六字真言的布條,意即神靈所在,不可任意踐踏、跨於膝下,應將其舉過頭頂從下穿過。
        • 不可以對喇嘛摸頭、拍肩或摟著腰,就算看到小喇嘛很可愛也不可以做出以上動作,合照時應注意手擺位置。
        • 參觀寺廟應肅靜,未經同意不可隨意拍照,不得觸摸佛像、經書等器物;進寺廟時請摘下帽子、墨鏡
        • 進入寺廟服裝應注意:不可穿露肩背、短過膝蓋之裙褲等過於暴露的衣著,也不可穿露趾鞋子。
        • 藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為,雙手合十表示對客人的祝福。
        • 獻哈達是藏民族最普遍也是最隆重的禮節,當藏族主人向客人敬獻哈達時,客人應躬腰接受。
        • 走進藏族人的家,切記不可腳踩門檻;主人如請就坐,以盤腿而坐,切勿雙腿伸直將腳底向人;要以雙手接受禮物。
        • 藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉,有些地區不吃魚肉。

         

        ◈西藏旅遊Q&A

         
          • 西藏的天氣如何?
            A: 西藏氣候多變,晝夜溫差大,夏天白天溫度大約在25℃以下,晚上10℃左右;冬季白天在10℃左右,晚上在0℃以下。通常旅遊活動都集中在白天,日間體感溫度舒適。而相對濕度低,需加強保濕。

         

            • 西藏旅遊適合穿什麼服裝?
              A: 西藏紫外線很強,應做好防曬準備,可攜帶墨鏡、遮陽帽等防曬裝備,盡量不要穿短袖短褲;因應溫差變化,必須準備穿脫方便的保暖外套及衣物,到珠峰地區須帶上羽絨服;鞋子穿著方便行走的旅遊鞋或登山鞋,建議別穿涼鞋、拖鞋。

         

          • 在西藏洗澡方便嗎?
            A: 超值旅遊為您選擇的賓館都可以洗熱水澡。不過,初到西藏盡量少洗澡或不洗澡,以免受涼感冒,洗澡會消耗體力,容易引起或加重高原反應。西藏的空氣乾燥、蒸發快且晚上氣溫較寒冷,通常幾天不洗澡也不會感覺不舒服。當身體適應高原氣候後,洗澡便沒問題了。

         

          • 在西藏旅行,帶現金好還是帶信用卡好?
            A: 西藏地區主要付款方式為微信、支付宝與現金;信用卡僅能用於部分酒店、餐廳與大型購物中心

         

          • 西藏有什麼特色飲食?
            A: 糌粑、酥油茶、氂牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都是藏區的特色食物,如果想要更貼近藏民的生活,可以到當地的甜茶館,品嚐正宗藏麵、甜茶,感受真實而濃郁的藏民族氣氛。

         

        • 西藏有哪些值得購買的東西?
          A: 依個人喜好而定。小工藝品如氂牛骨手鏈、項鍊,綠松石手鐲之類,價格不高又有特色;較有價值的如手工地毯、掛毯、唐卡、普蘭木碗與墨脫石鍋等;具有特種功效的藏藥,如藏紅花、雪蓮、蟲草等;藏刀目前為管制物品,無法帶回自己國家,不建議購買(請注意:西藏地區安檢嚴格,完全禁止攜帶刀具上飛機和火車,包括從家中帶過來的瑞士刀或水果刀)。